Postelja igra veliko vlogo pri kvalitetnemu spancu

Urednik

Nekaj časa nazaj sem začel malo raziskovati, kaj je potrebno narediti, za čim bolj kvaliteten spanec. Tako pa sem tukaj videl, da je ogromno poudarka na temu, kakšna je naša postelja, kar pa je seveda tudi logično in samoumevno.

No zato pa sem se sedaj odločil, da si bom kupil novo posteljo, ter bom poskrbel za to, da bo ta čim bolj kvalitetna in pa da bo takšna postelja, ki se bo čim bolje prilegala meni in mojim preferacijam in potrebam.

Postelja igra veliko vlogo pri kvalitetnemu spancu

Tukaj pa sem prebral o kar nekaj različnih faktorjih, ki naredijo posteljo primerno in kvalitetno. Začel pa sem s samim okvirjem postelje. Ta mora biti primerne višine in pa imeti primerno dno, kjer je najboljše letveno dno. To pa zato, ker bo takšno dno poskrbelo za to, da se bo lahko postelja zračila. To pa je pomembno zaradi tega, ker med spanjem naše telo odda ogromno toplote. Ta toplota pa se bo nato nabirala v naši postelji, če se ta ne bo dobro zračila, kar pa nam ne bo nudilo ustreznih pogojev za kvaliteten spanec.

Nato pa sem si moral še najti ustrezno in primerno vzmetnico. Vsaka postelja je lahko tako udobna, kot bo udobna vzmetnica, na kateri ležimo. Tako pa je bilo tukaj pomembno, da je bila trdota vzmetnice primerna. Tako mi je morala nuditi oporo telesu, hkrati pa biti zadosti mehka, da je bila udobna in se je lahko prilagajala obliki in položaju mojega telesa. 

No tako pa je bilo to več ali manj to. Moral sem le še kupiti ustrezne prevleke, ki so bile narejene iz kvalitetnega in udobnega materiala, ter je bila moja postelja sedaj končno popolna. Tako pa mi je to nato nudilo res zelo dober spanec, ki pa je bil veliko boljši, kot pa takrat, ko sem imel še svojo staro posteljo, tako da sem zelo vesel, da sem se odločil, da bom kupil novo posteljo. …

Glede na moj strah bo potrebna samoplačniška gastroskopija

Urednik

Na zadnjem pregledu pri moji osebni zdravnici, je le ta odkrila da imam hudo slabokrvnost. Za vsak slučaj, da izključi morebitno hujšo bolezen, me je poslala na gastroskopijo in kolonoskopijo. Takoj sem ji povedala, da kolonoskopija ne bo problem, ne morem si pa predstavljati, da bi mi cevko porinili skozi požiralnik v želodec. Probala me je sicer potolažiti, da ni tako hudo kot si predstavljam, vendar neuspešno. Povedala mi je, da je druga možnost samoplačniška gastroskopija, pri kateri bi mi dali globoko ali delno sedacijo. Rekla sem, da bom razmislila do naslednjič. 

Doma sem preverila na spletu in napisala samoplačniška gastroskopija. Prvič zaradi tega, da vidim kje to opravljajo in drugič zato, ker nisem vedela kaj pomeni sedacija. Prebrala sem, da globoka sedacija pomeni, da me popolnoma uspavajo, pri delni pa dobim protibolečinsko in pomirjevalno terapijo. Sicer mi nič od tega ni všeč, vendar je moja mama imela raka na črevesju in se mi je vseeno zdelo pametno, da grem na obe preiskavi.

Ko je prišel domov mož, sem mu povedala, da sem zelo slabokrvna, zato sem tako utrujena. Razložila sem mu tudi vse o čemer sva se pogovarjali z zdravnico. Mož je zaskrbljeno rekel, da me ne želi izgubiti prezgodaj in da se mu zdi samoplačniška gastroskopija najboljša ideja. Vedel je kako močno me je strah te preiskave.

Glede na moj strah bo potrebna samoplačniška gastroskopija

Še enkrat sva skupaj vpisala samoplačniška gastroskopija na splet in si vse podrobno prebrala, nato pa se odločila kam bom šla. Poklicala sem in se naročila za pregled. Kmalu sem prišla na vrsto in razložila sem jim, da je bila samoplačniška gastroskopija moja izbira zato ker se tako bojim, da bom med preiskavo zaradi cevke v grlu bruhala. Svetovali so mi, da se odločim za globoko sedacijo. Že čez en teden me je mož odpeljal na preiskavo v bolnico, kjer sem eno noč tudi prespala. Ko je prišel drugi dan pome, je bil pri meni ravno zdravnik, ki mi je povedal, da so vsi izvidi v redu. Vseeno sem vesela, da sem se odločila za pregled, saj sedaj vem, da ni nič hujšega, kri pa se bo popravila z tabletami železa.…

Očitno bo treba nov akumulator za avto

Urednik

Kot vedno se mi mudi v službo in ko sem pozna, se vedno nekaj zgodi. Tokrat mi noče vžgati avto, še dobro, da je mož še doma. Poklicala sem ga iz hiše in mu povedala, da mi avto ne vžge. Povedal mi je, da je verjetno kriv akumulator za avto, saj ga že dolgo nisva menjala. Prosila sem ga naj naredi tisto zadevo s kabli, ki meni nikoli ni bila jasna, saj sem bila res že zelo pozna. Nasmehnil se je in me vprašal, kdo pa mi bo vžgal avto ko bom mogla po službi domov, kajti akumulator za avto verjetno tudi takrat ne bo delal. Priznam, da na to nisem niti pomislila.

Predlagal je, da grem z njegovim avtom, vendar njegovega nisem vajena. Na koncu sva se odločila, da me bo on odpeljal v službo in prišel potem pome. Po službi sem ga prosila, da greva v trgovino po nov akumulator za avto, vendar pri njemu to ni tako preprosto. Odpeljal me je domov, kjer je kot za vsako stvar doslej naredil celo raziskavo. Pri njemu noben nakup ni naključen, niti akumulator za avto, niti zobna ščetka. Rada ga imam, ker je tako skrben, vendar včasih malo pretirava.

Blago sem ga opozorila, da ne morava cel teden čakati na nov akumulator za avto, da avto potrebujem vsak dan. Niti ni priročno, da me on vozi v službo in domov, saj dela čisto na drugem koncu mesta. Kljub temu ni nič pomagala, kot že tolikokrat doslej sem poslušala, da je vsak euro pomemben, da si mora pogledati vse ponudbe, ki obstajajo in tako dalje. Malo sem že izgubljala živce, rada sem neodvisna in se tudi po službi kje ustavim, če mislim, da je treba.

Toda njega to ne gane, vzel si je čas, si pogledal vsak akumulator za avto, ki ga je našel na spletu in samo upala sem lahko, da ne bo trajalo cel teden, ampak bo kmalu našel pravega.

Očitno bo treba nov akumulator za avto…

Kamin in kurjenje na drva

Urednik

Kamin in kurjenje na drva

Bliža se zima in spet bo potrebno poskrbeti za kurjavo. Letos je pri nas novost, ker imamo na strehi solarne panele in bi lahko v miru prižgali električne radiatorje. Ko sva se z možem pogovarjala glede tega, sem bila prav vesela, da to zimo ne bom rabila vsak dan kuriti na drva, ker bo hiša topla, saj bomo ogrevali z električnimi radiatorji.

 

Mrzel zimski dan 

Pa smo ga dočakali. Kar nekaj zimskim dni je minilo, ko temperature niso padle pod ničlo in je bila hiša prijetno topla. Potem pa je prišel dan, ko je pošteno zahladilo. Tako se je že zjutraj čutilo, da je hiša bolj mrzla, kot pa ponavadi. Seveda ne bi bila jaz, če ne bi takoj pomislila, da lahko zakurim v kaminu. Kako prav je ta dan prišel kamin. Bila je še sobota, tako da smo lahko uživali lep družinski dan. Bili smo cel dan doma in lepo kurili v kaminu. Z možem sva bila prav srečna, da sva imela v hiši kamin. Prav luštno je bilo zakuriti v kaminu. Še bolj pa mi je bilo všeč, ker je bil vikend. Tako se nisem rabila obremenjevati v službi, kako je doma naš kamin in če so drva že pogorela. 

Še dobro, da smo naredili kamin, ker nam pride prav. Ta zima je bila precej mrzla. Tako smo se odločili, da bomo zakurili vsak  vikend, če le bomo doma. Tako smo uživali na toplem. Čez teden pa so bili dovolj radiatorji. Jaz drugače obožujem kurjavo na drva, kajti občutek toplote je nekaj čisto drugega, kot pa če se hišo greje na drug način. Sedaj razumem, zakaj je kamin pri večih ljudeh tako priljubljen. …

Novo ležišče mi je omogočilo dobiti kvaliteten spanec

Urednik

Nekaj časa nazaj, sem začel razmišljati, kako pomembno je, da si doma, zagotovimo udobno ležišče, ki nam bo omogočalo, da bomo lahko spali kar se da kvalitetno in udobno. To pa bo potem močno vplivalo na to, kako se bomo počutili naslednji dan, saj bomo naspani in polni energije, kar pa bo posledično pomenilo, da bomo bolj produktivni.

No zato pa sem malo pomislil na to in sem se odločil, da bom doma nekoliko bolje poskrbel za svoje ležišče, tako da se bom lahko nato veliko bolje naspal. Tako pa sem se odpravil v trgovino s pohištvom, kjer pa sem začel iskati spalnice, oziroma postelje. ker pa sem doma že imel zelo dober okvir postelje, sem se odločil, da bo za moje ležišče povsem zadosten nakup nove vzmetnice, saj ta igra zelo veliko vlogo pri udobju spanca.

Tako pa sem najprej še malo pomislil, kakšna vzmetnica bo sploh primerna za moje ležišče, ter sem moral pred tem izmeriti dimenzijo moje postelje. Nato pa sem še pomislil na to, kakšna bo sploh morala biti moja vzmetnica. Zato pa sem pazil na to, da bo vzmetnica ravno prav trdna, tako da bo mojemu telesu nudila primerno oporo za telo. To pa je pomenilo, da mora biti zadosti mehka, da se telesu in položaju telesa, nekoliko prilagodi, poleg tega pa ne sme biti preveč mehka, saj bo telo potrebovalo dobro oporo, za najboljši možen spanec.

Novo ležišče mi je omogočilo dobiti kvaliteten spanec

No tako pa sem si le kupil vzmetnico Marsen, ki je bila primerna, glede na moje preferacije, tako da je bilo moje ležišče sedaj res kvalitetno in bi mi tako omogočalo kvaliteten spanec. To pa se je izkazalo, da je bilo tudi res, saj se je moj spanec s tem novim ležiščem, konkretno izboljšal, odkar sem si kupil novo vzmetnico. Tako se zjutraj sedaj zbudim veliko bolj naspan in pa poln energije.…

Ročna svetilka je del moje nujne opreme

Urednik

Do sedaj sem že v zelo veliko primerih naletel na kakšno situacijo, kjer pa mi je prišla kakšna ročna svetilka še kako prav. Zato pa sem se odločil, da bom od sedaj naprej, ko sem kam odpravljam na prosto, vedno imel s seboj, zraven svoje opreme tudi ročno svetilko. Govorim pa namreč o kampiranju, saj je to eden izmed mojih najljubših hobijev.

Poleg kampiranja, kjer mi lahko ročna svetilka pride še kako prav, so moji hobiji tudi razna hoja v hribe. Velikokrat pa si zberem takšne destinacije, da hoja traja tudi po več ur, včasih do 10 ur vsega skupaj. Zato pa se velikokrat odpravim ponoči, zato da sem lahko ob sončnem vzhodu že na vrhu hriba. Tako pa mi tudi tukaj pride ročna svetilka še kako prav, saj bi bilo drugače ponoči zelo težko hoditi v hribe. 

No če pa se vrnem na kampiranje, pa mi ročna svetilka služi, kadar se moram ponoči odpraviti, recimo na kakšno potrebo, ali pa če slišim kakšen zvok, da lahko zunaj preverim, kakšna je situacija. Prav tako mi še kako koristi močna ročna svetilka, če se mi sredi noči morda razdre šotor in so potrebna kakšna popravila.

Ročna svetilka je del moje nujne opreme

No rabe za ročno svetilko pa bi lahko še našel. Velikokrat sredi zime se tudi zgodi, da nam zmanjka elektrike, kjer pa mi ročna svetilka nato še kako koristi, da se lahko navigeram po hiši. Sicer bi lahko uporabil tudi svetilko, ki jo imam na telefonu, vendar so ročne svetilke veliko bolj zmogljive in mi lahko tako osvetlijo veliko večje predele, kar pa je zelo uporabno.

Prav tako pa si za uporabo zunaj priskrbim kakšno svetilko, ki je nekoliko bolj robustna, saj mi lahko kdaj pade iz rok, ter je pri temu dobro da mi ravno ne odpove. Zato pa mi je izbira prave ročne svetilke tudi zelo pomembna.…

Med poletjem smo se s prijatelji odpravili na canyoning

Urednik

Pred kratkim smo s prijatelji malo premišljevali, kam bi se kaj odpravili med poletnimi dnevi, saj so se bližale poletne počitnice. Tako pa smo imeli navado, da smo se vsako leto odpravili v kakšen kraj, kjer bi lahko izvajali kakšne športne aktivnosti, ali pa aktivnosti v naravi. Tako pa se je letos spet porajala ideja, da bi se odpravili v Bovec, čeprav smo tja že parkrat šli.

No v Bovcu pa smo letos želeli preizkusiti canyoning. To pa bi lahko delali v Bovcu na Soči, saj smo se že parkrat odpravili v Bovec, kjer pa smo opazili razne skupine, ki so se z vodstvom preiskusile v canyoningu, ter nam je že takrat izgledalo zelo zanimivo, vendar nismo imeli časa, da bi to preizkusili tudi mi.

Canyoning pa je v bistvu spuščanje po raznih slapovih, seveda manjših slapovih, ki jih lahko ustvari reka. Tako pa se v bistvu brez kakšnega plovila, spustimo po reki, v temu primeru po Soči, ter po raznih naravnih toboganih, ki jih ustvari tok reke.

Med poletjem smo se s prijatelji odpravili na canyoning

Tako pa smo bili nad to idejo vsi zelo navdušeni, tako da smo se strinjali in si hitro rezervirali kakšen termin. Na srečo pa smo termin dobili že zelo hitro, tako da smo se takoj na začetku poletja lahko že odpravili na canyoning. 

Ko pa smo prispeli tja, pa smo bili spet očarani zaradi čudovite narave v Bovcu, nakar pa je že napočil čas, da se dobimo na Soči, kjer bi se spustili dol. Sama izkušnja, pa je bila nič kratkega od izjemne. Med samim spustom, se nam je sprostil tudi adrenalin, kar pa je bilo zelo zabavno. Prav tako pa je bila voda v Soči zelo osvežujoča, tako da nam je to med poletnimi dnevi zelo pasalo.

Tako pa nam je bil canyoning tako všeč, da se bomo definitivno še kdaj odpravili do Soče ter ponovno šli na canyoning.…

Uglajenemu moškemu je bila Rado ura najbolj zanimiva

Urednik

Zelo sem navdušena nad švicarskimi urami in vsekakor je ročna ura Rado ena izmed bolj priljubljenih. Kar mi je pa najboljši del pri tem, je pa to, da kot svetovalka za ročne ure lahko pogosto opazujem stranke, kako se odločajo za različne ure. In točno danes je bil en tak dan.

Uglajenemu moškemu je bila Rado ura najbolj zanimiva

V našo trgovino je prišel uglajen moški srednjih let, ki se najprej ni pustil motiti. Seveda sem ga vljudno pozdravila in mu ponudila pomoč pri izbiri ure ali pa le pri tem, da mu morda predam kakšne zanimivosti o urah, ki jih prodajamo. Vendar mi je takoj namignil, da želi najprej narediti samostojni ogled izbire, ki jo nudimo.

Če me danes kdorkoli vpraša kaj o katerikoli švicarski uri, lahko v trenutku vse, kar je pomembno, povem. Najbolj sem ta hip navdušena nad ročnimi urami Rado, saj smo ravnokar prejeli novo kolekcijo, ki je takšna, da se je enostavno, ne moreš upreti. Že samo ob pogledu na uro Rado me obdajo tako prijetni občutki, saj se takoj vidi, s kakšno natančnostjo in premišljenostjo je bila ura narejena. Zato mi je tudi ta hip Rado ura najbolj privlačna. Razlog, zakaj sem se podala v raziskovanje informacij o vseh teh urah, je bil v samem začetku ta, da me je zanimalo, zakaj imajo te ure tako visoke cene. Vedela sem, da je veliko na njihovi natančni izdelavi, ampak sem želela to razumeti. Danes to razumem.

Medtem ko si je moški ogledoval ure, sem ga seveda opazoval in skušala razbrati, kaj je tisto, kar išče. Ko gre za nakup ure, ni nikoli le blagovna znamka, kakovost in cena tisto, kar igra vlogo. Ampak občutek, ki ga ura naredi ob pogledu in dotiku ter seveda ob tem, kakšen je občutek, ko takšna ura krasi roko posameznika. Kakšen pa je ta občutek, ki ga stranka potrebuje, je pa stvar posameznika.

Po nekem času se je moški le odločil, da se mi približal z vprašanjem in na mojo srečo, ga je zanimala ravno Rado ročna ura.…

Alternativni viri energije predstavljajo prihodnost

Urednik

Danes se na svetu pojavljajo težave, saj nam zmanjkuje fosilnih goriv, oziroma je zaloga omejena in se predvideva da jih bo v nekaj desetletjih zmanjkalo. Zato pa je zelo pomembno, da se začne energijo pridobivati z alternativnimi viri energije. Alternativni viri energije pa so viri, kateri nam bodo vedno prisotni, oziroma bodo na Zemlji prisotni, dokler je prisotno življenje na temu planetu. Govorimo pa o virih sonca, vetra in pa vode.

Alternativni viri energije predstavljajo prihodnost

Ti alternativni viri energije, nam vsak dan nudijo ogromno energije, katere pa smo s trenutno tehnologijo lahko začeli zbirati. Poleg tega pa alternativni viri energije rešijo še en velik problem in sicer ogljični odtis. Ta pa je kriv za vso onesnaževanje, ki nam tudi tanjša ozonsko plast okoli Zemlje, kar pa predstavlja velik problem. Temu problemu pa lahko tudi pristopimo z uvedbo električnih vozil, tako da se čim bolj zmanjša izpuhe. Vendar so še vedno glavni povzročitelj večanja ogljičnega odtisa, viri pridobivanja energije, ki pa niso alternativni.

S obnovljivimi viri energije, oziroma alternativni viri energije, pa je mogoče tudi napajati domačo hišo. Zato so največkrat uporabljene sončne celice, ki seveda izkoriščajo vir sonca. Za domačo rabo bo to najboljša odločitev, saj lahko panele namestimo na samo streho hiše, nato pa nimamo več problemov, kako pridobiti energijo, saj smo samooskrbni z njo.

Z preusmerjanjem na alternativni način pridobivanja energije, bomo lahko rešili vse te naštete težave, ki že nekaj let predstavljajo veliko težavo, ter nam tudi zmanjšujejo kvaliteto življenja, saj so zelo škodljivi za vdihovanje, ker onesnažujejo okolje. Tako lahko naredimo en velik korak proti zeleni Zemlji, kar je že nekaj časa glavni cilj današnjega časa. Tako bomo posledično lahko tudi dvignili povprečno starost, ker bomo zmanjšali količine ogljikovega dioksida, ki pa je škodljiv za naša pljuča. Alternativni viri energije torej predstavljajo prihodnost in se je treba osredotočiti na le te.…

Zipline je nekaj, kar zanima vsakega

Urednik

Velikokrat se je že zgodilo, da sem šla mimo nekega prizorišča, kjer je bil omogočen tudi zipline. To je bilo nekaj, kar še res nikoli nisem preizkusila in vedno me je mikalo, da bi. Bilo je le vprašanje, kdaj bi lahko to izpeljala in kam bi šla, saj je zipline danes omogočen že marsikje. Želela sem si preko ziplina seveda ogledati čim več stvari, zato sem iskala nek zipline, ki mi to tudi omogoči.

Našla sem nekaj zipline, ki je nekako bil najdaljši v celotni državi. Seveda se beseda udušila zato, saj sem vedela, da bo trajalo dolgo in da bo marsikaj videla. Seveda sem se za to navdušila in takoj sem rezervirala termin, ki sem ga komaj čakam. Na dan tistega termina sem bila navdušena in komaj sem čakala, da se spustim. Potem ziplinu vedela sem, da bo to res zelo lepa izkušnja in tega sem se zelo veselila. Najprej so mi razložili, kako bo vse skupaj potekalo, potem pa so mi že dali nek pas kot zaščito in me privezali na tisto dolgo žično. Komaj sem čakala da me spustijo po tisti žici navzdol in da vidim vse, kar je za videti.

Zipline je nekaj, kar zanima vsakega

Sama pot ziplina je bila zelo lepa in neopisljiva. Izkušnja je bila res zelo lepa in zelo hitro se končala. To je edina slaba stvar te stvari, da zipline res zelo hitro konča. Res pa je, da sem videla zelo veliko in da je bila izkušnja res zelo lepa in da bi to z veseljem ponovila še kdaj?

Moram se dobro organizirati in iti še na kakšen drugi zipline, ki obstaja. Če bi hodila na ena in istega, seveda to ne bi bilo to. Ravno zato iščem druge opcije za to, da vidim še več stvari. Naslednjič bom vprašala tudi, kakšno prijateljico, če bi šla z mano, saj bo tako ta zadeva toliko bolj zabavna.…